《究极日月》是宝可梦系列游戏中的两款作品，它们在游戏内可以进行更新和强化，下面内容是一些提高游戏人物的提议：

1. 宝可梦联盟（Pokémon League）：

   在宝可梦联盟中,你可以和不同的道馆训练师对战，获取道馆徽章和宝可梦，宝可梦联盟是提高战斗力的好地方，由于这里会遇到不同等级和能力的宝可梦。

2. 宝可梦竞技场（Poké Bowl）：

   在宝可梦竞技场,你可以参与宝可梦比赛，击败对手可以获取宝可梦的经验值和货币，有助于提高宝可梦等级。

3. 宝可梦对战（Battle Tower）：

   在宝可梦对战塔中,你可以和不同的宝可梦对战，这有助于提高宝可梦的战斗能力。

4. 宝可梦对战道馆（Battle Palace）：

   在宝可梦对战道馆,你可以选择和不同的道馆训练师对战，获取宝可梦的经验值和货币。

5. 运用道具：

   游戏中有许多道具可以帮助提高宝可梦的等级和能力,如经验糖果、PP提高剂等。

6. 捕捉宝可梦：

   捕捉新的宝可梦并加入你的队伍,可以让你的队伍更加强大。

7. 宝可梦交换（Poké Trade）：

   通过交换宝可梦,你可以获取不同的宝可梦，这有助于你的队伍更加多样化。

8. 道馆对战：

   和不同的道馆训练师对战,挑战更高难度的战斗，提高宝可梦的战斗能力。

提高宝可梦等级和战斗能力的方式有很多,你可以根据自己的喜好和游戏进度来选择适合你的更新方法，希望兄弟们游戏愉快！