更新100级装备通常需要下面内容多少流程：

1. 游戏内副本：许多游戏会配置特定的副本，玩家在完成这些副本后可以获取经验值或者更新材料,从而提高装备等级。

2. 装备更新体系：部分游戏会有专门的装备更新体系，玩家可以通过消耗更新材料、金币或游戏内货币来提高装备等级。

3. 活动主题获取：参和游戏内的活动主题，如限时活动主题、庆典活动主题等,有时可以获取更新装备的材料。

4. 交易获取：在游戏内市场或和其他玩家交易,购买到更新装备所需的材料。

5. 玩家互助：加入游戏公会或和好友合作,通过公会任务或组队副本来获取更新材料。

下面内容是一些具体途径的例子：

• 魔兽全球：可以通过英雄难度副本、地下城、全球任务等途径获取更新材料。
• 剑网3：可以通过完成日常任务、帮派任务、全球任务等来获取更新材料。
• lol：可以通过完成任务、参和排位赛、完成任务奖励等方法获取更新装备所需的材料。

具体的更新途径和材料会根据不同的游戏而有所不同,提议查看你所在游戏的官方指导或社区讨论来获取最准确的信息。